Langlaufen Goms

Goms – ein Langlauf-Eldorado der Alpen

Das sonnige Hochtal Goms im Schweizer Oberwallis ist mit seiner langen Langlauftradition ein zentraler Treffpunkt für Nordische Wintersportler. Auf rund 100 bestens präparierten Loipenkilometern verbindet das Langlaufnetz Goms von Oberwald bis Niederwald zwölf urige Dörfer.

Dank der Lage auf 1.300 Metern gilt das von mächtigen Dreitausendern umrahmte weite Tal der Rhone als schneesicher. Von November bis Anfang April können Langläufer das alpine Hochtal von Lax bis Gletsch am Fuße des Rhonegletschers erkunden.

Die zahlreichen Gommer Bahnhöfe liegen allesamt entlang der Strecke der Matterhorn-Gotthard-Bahn, welche einen einfachen Zugang zum Loipennetz ermöglicht. So können die Langläufer nach Lust und Laune durch die winterliche Landschaft gleiten und sich bequem mit dem Zug an den Ausgangspunkt zurückbringen lassen. Für Anfänger und all diejenigen, die an ihrer Technik feilen möchten, stehen die Teams der örtlichen Langlaufschulen bereit.

Internationaler Gommerlauf

Mit mehr als 1.900 Teilnehmern aus zwölf Nationen zählt der Internationale Gommerlauf zu den traditionsreichsten Volkslangläufen der Schweiz. Gemeinsam mit neun weiteren Volksläufen ist er zudem Teil des Swiss-Loppet. Im Rahmen des Gommerlaufs kann die Marathon- oder die Halbmarathondistanz gelaufen werden.

Die Loipe Goms gliedert sich in die folgenden Teilabschnitte.

Rottenloipe (26 Kilometer, leicht)

Auf der 26 Kilometer langen Rottenloipe kommen besonders Genusslangläufer auf ihre Kosten. Die Strecke auf einer durchschnittlichen Höhe von 1.300 Metern führt durch die malerische Landschaft von Oberwald entlang dem Rotten nach Niederwald.

Hangloipe (27 Kilometer, mittel)

Auch die 27 Kilometer lange Hangloipe verläuft von Oberwald nach Niederwald. Sie führt allerdings am schattigen Nordhang entlang und eignet sich mit ihren leichten Steigungen eher für sportliche Läufer.

Sonnenloipe (8 Kilometer, leicht)

Ein Highlight für Genießer ist die acht Kilometer lange Sonnenloipe am rechten Ufer der Rhone. Wie der Name schon sagt, können die Nordischen Wintersportler auf der Strecke von Obergesteln nach Münster besonders viel Sonne tanken.

Waldloipe/Pischäloipe (6 Kilometer, mittel)

Die sechs Kilometer lange Rundstrecke durch den Pischäwald hat ihren Ausgangs- und Endpunkt in Oberwald.

Nachtloipe (4 Kilometer, leicht)

Wer nach Einbruch der Dämmerung durch die Landschaft gleiten möchte, findet zwischen Obergesteln und Ulrichen einen vier Kilometer langen beleuchteten Rundkurs. Hier können Langläufer von Mitte Dezember bis Mitte März jeden Abend zwischen 17:30 und 21:30 Uhr ihre Runden drehen.

FIS-Rennloipe (4 Kilometer, schwer)

Sportlich ambitionierte Langläufer können auf der FIS-Rennloipe am Nordischen Zentrum in Ulrichen trainieren. Mit steilen Anstiegen, rasanten Abfahrten und anspruchsvollen Richtungsänderungen hält sie selbst für Profis einige Herausforderungen bereit. Vor Ort gibt es eine Umkleide, Duschen sowie Toiletten.

Trainingsloipen (3 & 6 Kilometer, schwer)

Kondition und Kraft können fortgeschrittene Langläufer auch auf den anspruchsvollen Strecken zwischen Oberwald und Obergesteln trainieren.

Hundeloipe (4 Kilometer, leicht)

Auf der gut vier Kilometer langen Hundeloipe zwischen Obergesteln und Oberwald können Vierbeiner gemeinsam mit ihren Herrchen die winterliche Landschaft erkunden.

Rhonequelle (6 Kilometer, schwer, nur Skating)

Skater finden auf der verschneiten Furkapassstraße zwischen Oberwald und dem Hotel-Restaurant Rhonequelle eine ideale Strecke zum Ausdauertraining.

Mit dem Auto

Von Bern kommend fährt man zuerst auf der A6 nach Spiez und dann auf der Hauptstraße weiter über Kandergrund bis nach Visp. Von dort führt die B19 nach Obergoms. Von Martigny kommend folgt man der A9 bis nach Visp/Brig und fährt ebenfalls auf der B19 in das Hochtal. Bei einer Anreise über Luzern oder Lugano der A2 bis nach Andermatt folgen und über die B19/den Furka-Basistunnel nach Obergoms fahren.

Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln

Das Goms liegt an der Strecke des Glacier Express/der Matterhorn-Gotthard-Bahn und ist somit gut per Zug zu erreichen.